57:名無しのパー速民[sage]
2020/07/15(水) 14:26:37.45 ID:dTAfRWvj0
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)名大と言えばマラソンの鈴木亜由子ちゃん！
58:名無しのパー速民[sage]
2020/07/15(水) 15:34:03.29 ID:P34g2oKFO
当該相談員のおっさんには老後、奥さんから別れて欲しいと言われ、
子供からはお母さんについて行きますと言われる呪いをかけておいたから、
もう大丈夫だ^^
59:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/15(水) 17:32:01.26 ID:lQEz+vqVO
>>57
亜由子ちゃん知ってるけら！
愛知の誇りだけら！
60:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/15(水) 17:32:52.64 ID:lQEz+vqVO
>>58
そっかぁ！
それなら安心だけら(*´ω｀*)
61:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/16(木) 07:02:14.08 ID:K+kinzWZO
おはけら子
自転車で外を１時間走ってきたけらよ(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
よく勉強するには運動も大切！
62:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/16(木) 07:33:44.45 ID:K+kinzWZO
腹筋と背筋を５５回ずつしたけら
63:名無しのパー速民[sage]
2020/07/16(木) 13:55:16.24 ID:c3bULr9gO
朝から運動、お疲れさんですよ
もうけら子的には余裕？
64:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/16(木) 16:57:27.80 ID:/fm+59tSO
>>63
おつありだけら♪
自転車や背筋と比べると、腹筋がきついけらね
３０回ぐらいで息切れしてぐだっとなるけら(>_<;)
でも気を取り直してがんばっているのだけらら
65:名無しのパー速民[sage]
2020/07/16(木) 17:33:42.09 ID:O+vLzQI5O
おお！ それはまったく正しいやり方であります
1分インターバル取るだけで、残った力を出しきれるものですよね
66:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/16(木) 18:35:51.67 ID:/fm+59tSO
>>65
そうなのか、知らなかったけら！
これからもがんばって筋トレするけらら！
67:けら子 ◆Oacv2zT9FCRv[sage]
2020/07/16(木) 19:31:35.95 ID:npCKPPiqO
けら子は今日、勉強に運動におばあちゃんの面会にと色々がんばったので疲れましたけら(ヽ´ω`)
明日もこれくらいがんばれるといいのだけど……
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