喪女だけど恋したい
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97:名無しのパー速民[sage]
2020/05/26(火) 19:27:46.35 ID:rB8Reel4O
整体いけて楽になってよかった！
そしてスクワットすすめたのは自分なのでほんとに ごめんなさい…
食事制限はどんな風なのがいいのかね？糖質減らすのがいいとも聞くし減らしすぎてもダメだとも聞くし
タンパク質と脂肪もとらなきゃだからバランスかね？

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