101:名無しのパー速民[sage]
2020/05/28(木) 23:48:33.22 ID:D/7aukCk0
>>100
痩せそうだよね…！好きな物食べちゃう時もあるけど量随分減って食欲抑えられてるの事態すごいと思っている…いつも全然抑えられないのに…！漢方薬のお陰だけどwww
飲み物でカロリー？
カフェオレとかどう？思いっきり砂糖入ってるけど好きwwwww
変質者いる時は走って逃げる！！！！ありがとう！！！
102:名無しのパー速民[sage]
2020/05/28(木) 23:52:13.69 ID:D/7aukCk0
今日の運動◎
歩数 2983歩
明日休みだからいつもより歩くぞー！
そして体重は以前報告した時から減ってない。
103:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2020/05/29(金) 01:08:21.31 ID:ko1R5PREo
続いてるじゃん
えらいえらい
104:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank)[sage]
2020/05/29(金) 04:12:52.98 ID:4xn6AZSvo
食前に運動すると飯が美味い！ってなるから
食後休んだ後に運動するといいよ
105:名無しのパー速民[sage]
2020/05/29(金) 22:43:46.63 ID:JOSUx8I+0
>>103
ありがとう！！褒められるの大好き！！！
106:名無しのパー速民[sage]
2020/05/29(金) 22:45:07.03 ID:JOSUx8I+0
>>104
なるほど！！ご飯食べすぎちゃったら元も子もないもんね！
食後の運動…仕事の日はかなり遅くなっちゃうからこれもやっぱり休みの日かな〜
やってみる！ありがとう！
107:名無しのパー速民[sage]
2020/05/29(金) 22:55:33.69 ID:fmYGRHXFO
ダイエットって大変だね
今日の夕飯、棒棒、で野菜たっぷりだったんだけど何だか嫌になって途中で食べるのやめてしまった
なんか活力欲しいね？こういう時恋ってきっと良いんだろうな〜とか思う
好きなアイドルはいるけど今コロナでコンサートもないしやる気が…(`‐ω‐´)ｸﾞﾇﾇ…
108:名無しのパー速民[sage]
2020/05/31(日) 09:15:02.19 ID:Ie8n1kJPO
昨日報告してなかった！
昨日の運動、歩数2585歩
109:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank)[sage]
2020/05/31(日) 23:45:32.33 ID:oHZGaKvdo
ナマが良い
ドレッシング色々揃えよう
歩数少ないなwww
スレそこまで読んでないけど車メインなのかな？
110:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(チベット自治区)[sage]
2020/06/01(月) 22:10:30.84 ID:v7TRJVmo0
やる気は大事！
そのモチベを上手くコントロール出来る人が色んなこと上手くやり抜く人な気がする
キツかったりめげそうになっても誰かに励ましてもらえない事の方が多いから自分で我慢したり叱咤したりして
楽しい未来を想像して頑張れる人が成し遂げるやつ
まー普通に難しいんだけどさ
111:名無しのパー速民[sage]
2020/06/02(火) 22:05:36.41 ID:AK9cEP9i0
昨日の運動◎
3660歩
今日の運動◎
768歩
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