30:１ ◆WufB1rvXuc
2019/06/12(水) 07:54:30.77 ID:sDAw1HkVo
今日はこれから寝ます！
ちょっと前にはちゃんと夜に寝てたのに、もう朝に寝るﾘｽﾞﾑになってしまいますた（＾ω＾； ）
最近は毎日のようにｺｰﾋｰを飲んでるので、起きている時間が以前より長くなり、その分1日にずれる時間も大きくなってると感じます。
なるべくずれないようにするにはやはりｶﾌｪｲﾝは良くないのかもしれませんね。
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