271:１ ◆WufB1rvXuc
2019/11/16(土) 22:55:57.86 ID:9uMw4ndoo
最近またちゃんと1日3回ご飯を食べるようになってきました（＾ω＾ ）
ｺｰﾋｰを飲むとどうにもお腹が減らなくて、1日2食になりがちだったんでつよね。
そして1日2食をずっと続けてるとやはりﾊﾟﾜｰの不足を感じるんでつ。
お腹が減ってなくても自動的に食べるというのが大事なようですね（ｷﾘｯ
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