562:以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします(不明なsoftbank)[sage]
2019/07/10(水) 11:29:36.53 ID:E0n1jc/b0
運動wの効果が今一つなので、というのも図々しいか一か月なるやならずでw
このまま続けてもいいのかなぁと色々ググってみたところ、自分のやり方は痩せにくいむしろ太るかも？だったので
大いにへこんでいるところですw
だからと言ってやらないのもなぁ、やっとスクワットも数こなせるようになったしなぁ…フォームは実に怪しいけれどw
そちらは効果がある御様子、めでたい！そして裏山w
結果が良いと続けるに張り合いもあるってもんです、いいことです
ストレスなく続けられることが肝のようですよ、その辺クリアのようですね、よかよか＼(^o^)／
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