538:名無しのパー速民[sage]
2019/04/09(火) 20:38:54.39 ID:/fXFTGExo
あと少しで黄金週間
539:名無しのパー速民[sage]
2019/04/10(水) 09:05:41.25 ID:u/Y8smfbO
>>535
いい色になってきたね
540:名無しのパー速民[sage]
2019/04/11(木) 22:18:30.58 ID:Nm+fyLVcO
バンブーすげぇ(´･ω･`)
541:名無しのパー速民[sage]
2019/04/11(木) 23:47:39.39 ID:yz+HwJR1o
休みが欲しい
542:名無しのパー速民[sage]
2019/04/19(金) 09:12:02.49 ID:GtzVUAHBo
日本縦断の記録挑戦してる人いるのか
記録はともかく縦断と一周はいつかやってみたい
543:名無しのパー速民[sage]
2019/04/19(金) 09:20:26.30 ID:5nWFuEQwO
あの人はほんまに変態ですよねｗｗ
544:名無しのパー速民[sage]
2019/04/19(金) 22:32:02.19 ID:+we5uhWjo
最近腹の肉がやばすぎて何とかしたいのですが
30kmを週3位走るだけでも効果あるか？
545:名無しのパー速民[sage]
2019/04/19(金) 23:18:15.61 ID:SpanzWIIo
運動もそうだけど摂取カロリーとかも考えた方が
どんなに運動してもそれ以上に食べてたら太る
546:名無しのパー速民[sage]
2019/04/20(土) 00:05:31.08 ID:HyZ2e/5vo
そうですよね
食生活から改めます
547:名無しのパー速民[sage]
2019/04/20(土) 16:12:46.03 ID:mrg2vtD7O
日本というか本州縦断を考えて
どうせだから背骨ルート作るんだけど
どうしても越えられそうにないとこあって｡｡｡
どうしたら｡｡｡(´･ω･`)
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