【ボッチ】独り暮らしがさびしいから助けて欲しい【婚活】
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161:ピペ子 ◆axpYKKrRuzin[sage]
2017/09/03(日) 18:19:12.10 ID:NmoIMdJs0
>>157
そうなん！？！？
そんなもん！？！？
でもやっぱお洋服ばっちり着こなしたいからぽっこり下腹とズボンに[ピザ]穴があきそうな太ももとはおさらばしたい
お尻の筋肉が単体の筋肉では1番大きい？らしいから、スクワットしたら確かに基礎代謝は上がりそうだよね
私もスクワットとプランクしようかな
体幹がぐずぐず

>>158
みんなぽっちゃり好きやな！wwwwww

>>159
なるほど
体重は気にせず、きれいな体のラインを作ることを目標に筋トレしようかな
筋肉なさすぎて腰痛がどんどん酷くなってるし

>>160
ようしわかった！
とりあえず60を目指す！
ぽっこり下腹とと太ももを細ももにする！
騎乗位下手くそなのは筋肉ないからか！

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