30: ◆/jGOGijcP2
2021/01/01(金) 00:23:00.97 ID:fzxz/cD+o
(´・ω・｀)「でも脳のリソースが十分なら日常生活の中でお化けの実在を否定する学習を繰り返すことで右脳は恐怖の紐付けを弱め、修正される」
彡(ﾟ)(ﾟ)「お化けを過剰に怖がるのをやめるんやな」
(´・ω・｀)「しかし暗がりで何回も脅かされるなど恐怖を感じる経験を繰り返すとその紐付けはさらに強化されてしまう」
(´・ω・｀)「これがある一定レベルを超えると修正のための労力が右脳のリソースを超えてしまうために修正不可能になってしまうんだ」
(´・ω・｀)「こうなると頭ではお化けなんていないって分かってても一生夜1人でトイレにいけなくなってしまう」
彡(ﾟ)(ﾟ)「なるほどなぁ。これは左脳の極論思考に比べれば分かりやすいな。自分でもそれに近い状態になる時があるって分かるわ」
(´・ω・｀)「そうだね。右脳が原因の認知の歪みは本人が自覚しやすいという特徴がある」
(´・ω・｀)「例えば幽霊を信じてないのにお墓は怖いとか、神様を信じてないのに悪いことをすると罰が当たりそうで怖いみたいな迷信もそうだし」
(´・ω・｀)「茶柱が立てばいいことがありそうな気がする、なんていうジンクスの類も厳密には認知の歪みの一種だ」
彡(ﾟ)(ﾟ)「それらも認知の歪みなのか……」
(´・ω・｀)「でも生きて行く上で悪影響がないなら別に気にしなくてもいいよ」
(´・ω・｀)「認知の歪みが問題になってくるのは生活に悪影響が出るかどうかがポイントだからね」
彡(ﾟ)(ﾟ)「生きて行く上で不都合があるかどうかが重要なんやな」
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