4: ◆TOYOUsnVr.[saga]
2019/03/06(水) 05:33:45.57 ID:AWnUjP/X0
手早く髪を乾かし、入浴後のケアを済ませ、ストレッチへと移る。
既に習慣と化した、流れるような工程に満足感を覚えながら伸ばしている筋肉に意識を向ける。
ストレッチは、入浴後の体が温まっている状態で行うことでより高い効果が得られる。
つまりは、体が冷えてしまう前にストレッチを行う必要があるということであり、体が冷える前にストレッチに辿り着くにはそれ以前の工程を最大まで効率化しなくてはならない。
ああ、今日は何も問題はなさそうだ。
日々の習慣が滞ることなく進むことに安心する。
今日は平常通り動けている。
胸のもやもやは、もしかしたら気のせいで、ただ一時的に不調であるだけなのかもしれない。
そんなことを考えながら、寝支度を終える。
自室の照明を落として携帯電話をサイドテーブル上の充電器へと接続したあとで、ベッドへと倒れ込む。
脳内で明日の予定を思い返しつつ、目を閉じた。
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