【ダンガンロンパ】特別企画・希望ヶ峰ラジオ【あんこ】-SS速報VIP

【ダンガンロンパ】特別企画・希望ヶ峰ラジオ【あんこ】

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94: ◆z.6vDABEMI[saga]
2018/08/12(日) 01:06:19.44 ID:Bh9O307Qo
こまる「うーん、でもほんとどこにあんなにたくさん入るんだろう？」

罪木「スイミングは非常にカロリーを消費します。普通の運動と比べれば遙かにカロリー消費は激しいんですよ」

こまる「よく聞くけど本当かなぁ、水が冷たいから痩せにくいとかも聞くけど……」

罪木「それは誤解ですぅ。突然スイミングを始めたとしたって、体が整ってませんしすぐに痩せたりはしませんので、誤解する方が多いんですよ」

罪木「泳ぎ方や体の動かし方にもよりますし、個人差もあるんですけど」

罪木「ウォーキングで30分85キロカロリーほどしか消費出来ないのと比較して、平泳ぎだと30分でなんと307キロカロリー消費出来る、という報告例もあります」

こまる「3倍以上の差が！？」

罪木「ちなみに運動には、『メッツ』と言うもの……ええと、日本語で言うと『運動強度』、つまり」

罪木「どのくらい激しい運動か、と言うのを数値にしたものがあります。1メッツで平常、なにもしていない状態です」

罪木「25メートルプールをだいたい30秒程度で泳ぎ切る速度のクロールで8.3メッツ」

罪木「ゆっくりした平泳ぎで5.3メッツほど……と言うことになっているようです」

こまる「カロリー計算は各自の体重や動く時間によるから確定はしないとしても、かなり動くスポーツだってことが分かるね」

罪木「はい。そして朝日奈さんは長いと1日10時間以上泳いでいることもあります。つまり、どういうことか分かりますね？」

こまる「あ！むしろドーナツを食べてないと体が維持できない！？」

罪木「おそらくその可能性があります。そしてそれに加え、朝日奈さんはラーメンなども食べていて、それでやっとあの体型です」

罪木「本人が太りにくいのもあるかもしれませんが、まず間違いなくプールで泳ぎすぎていても体型が維持……」

罪木「いえ、むしろあれだけ食べてもなお少し痩せすぎくらいまでありますぅ。どれだけの運動量なのでしょう……」

こまる「朝日奈さん、確か部活いくつか掛け持ちしてるって……」

罪木「ううん、健康を考えるともう少し運動量を減らしてと言うべきなんでしょうか……」

こまる「普通の人と真逆だね」

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