モバP「かな子がノーブラノーパンで雨に濡れてたから襲った」
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1:名無しNIPPER
2017/09/21(木) 22:18:03.96 ID:B+VgfHTSO
　 ∧,,∧
　( `･ω･) ひさしぶりだな！ようこそ、ID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 712 なので712回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないですが今日は厳しくスクワット10回。

さあ、存分に腹筋するがよい。↓

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