38: ◆vVOjebR9BA[saga]
2017/06/05(月) 23:05:23.36 ID:G5aTzfP90
ガヴ「運動ならラフィにも手伝ってもらったな。……どうだ？」
ラフィ「……これはもう、元通りと言っても過言ではありませんね」
39:名無しNIPPER[sage]
2017/06/05(月) 23:05:36.00 ID:ljpaoNrNo
筋肉モリモリマッチョマンの天使になりそう
40: ◆vVOjebR9BA[saga]
2017/06/05(月) 23:18:11.61 ID:G5aTzfP90
ガヴ「っとそうだ。このダイエットが成功したのは、運動を手伝って貰えたのが大きな要因なのは確かだ」
ガヴ「さっきも言ったが、私一人じゃ運動しないからな」
41: ◆vVOjebR9BA[saga]
2017/06/06(火) 00:06:28.73 ID:wcWAjq7P0
ヴィーネ「(こうして、無事ガヴリールは痩せることが出来た)」
ヴィーネ「(私が引き起こした騒動に協力してくれた３人――)」
42: ◆vVOjebR9BA[saga]
2017/06/06(火) 00:11:55.78 ID:wcWAjq7P0
以上です。
ここまで見て頂き有難うございました。
１回くらいへんたいヴィーネさん書きたい……と思ってスレ建てたんですが、気付いたらダイエット物語になってました。
43:名無しNIPPER[sage]
2017/06/08(木) 12:58:03.47 ID:HKky11CHo
運動するなら炭水化物は摂った方がええで
44:名無しNIPPER[sage]
2017/06/08(木) 14:29:28.00 ID:5xeZc8VSO
乙
炭水化物を摂らないで運動すると体の水分が失われ、筋肉が削れていきます。食事の量を変えず回数を3回から5回に増やすやりかたも良いですよ。
45: ◆vVOjebR9BA[sage saga]
2017/06/09(金) 01:35:04.83 ID:g2Jf6khu0
>>43 >>44
運動するなら炭水化物要るんですね……ってっきりタンパク質摂ってれば十分かと。不完全な知識で書いてしまい申し訳ない……
HTML化依頼出してきます。
46:名無しNIPPER[sage]
2017/06/09(金) 03:26:47.11 ID:Bh2A0U7Lo
おつ
また何か書いてよ
47:名無しNIPPER[sage]
2017/06/09(金) 21:00:54.91 ID:S5tyaxpzo
乙
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