636:かるら ◆fHKARURA8Q[karura@m.add.ac]
2021/04/21(水) 05:42:51.25 ID:Zd6oG4W/o
{｛ ,r≠‐'''^¨^`'' ＜;:.::|::.::.:.:.ﾍ 丶
ヽ＼_ ／ `{::.::.::.::.::ヽ, ＼
`'ｰ-ﾞフ´ /ﾍ,/| '、::.::.::.::.::ﾊ. ヽ
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/ { / ! V `ト-=r'^:ヽ=-- ､.,__ i
. / i l .jr'ニヽ { .{ ヽ '、 ‘Y´::.:::.::.::.::.::`'ー…＝ァ
.' /| .|ﾊ | ｀ i ハ ヽ、! 乂:::.::.::.::.::.::.::.::.::.:::／
. {/ ! ＮV ヽ.| ヽ `＜,_ |:ト ､::,＿_;;::＞'°
i い､y-x､ ` ＼ﾍ＼,_ r---‐' ﾘ | うん。大丈夫だよ、ありがとう！
ﾟ. ﾄ、 V}ﾞ^⌒ヾ> _ ￣ | .|! |
V ＼ 乂 '''' , '^^'ﾐkx、 j! |,,_ | 最近は、睡眠のこともちょっと勉強して
i .{`^ ,,,,, Y'7 i^ 1 ! 色々工夫してみてるんだー。
} ﾍ }''ヽ､__,. ､ ./ l! ./ .l
| ヽ '､ ﾉ ,／_,.. i,／ i 寝る90分前にお風呂に入るとか
ｌ .＞.､ ` ´￣ .j j_ i l GABAのサプリを飲んでみるとか
| l...ア''ァr 弋"´ / ﾑ.V! V! ホットアイマスクを使ってみるとか…
| |7 .// ∧ / ‖ V i1
| || {.{ .j / / .rへ 、 おかげさまで、睡眠時間が伸びて
j r! |1/⌒ヽ l ,ｨｱ’ /,／ ＼ i 調子は良い感じだよ。
j / | .} 乂. . .》_,r彡'/ / ,ィ'~￣ ヾ ﾍ
‖ | j! (. . .{. /⌒/ / ./ Y '、
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