600:名無しのパー速民[sage/saga]
2020/03/13(金) 23:06:11.16 ID:NODO5pHbo
__彡¨ン¨ン :::::::::::::::::ヾ:::{ https://entabe.jp/26505/seven-sakura-latte-with-shiratama
／ ／⌒ー=z＿ ::::::::::::::::::::::::＼ 今こいつを飲みながらネットやってるんだが，
／ / / __ -‐''"⌒` :::::::::::::::::::::::::::＼ めっちゃ甘い（笑）。脂質5.0g。頻繁には飲めんな。
/ l{ | i' :::::::::::::::::::::＼⌒ヽ
ー=ァ ＿＼|r彡′ :::::::::::::::::::::::＼ 例の健康診断から摂取するものを大分見直したからな。
／ / ／ ゝ三ｨｆ'′ ＼ :::::::::::::::::::::::::＼ 体重も落ちたわ。鏡見ただけではっきり痩せたのが分かる。
⌒≧彡′ ／ ＼ .. :::::::::::::::::::::::::::::＼
i { ＼ﾐx,､}l }::. ..::::::::::::::::::::::::::::::::(⌒ 「コンビニ弁当？あんなもんばっか食ってたら○ぬよ」
| / 〉 ｀くIhﾐ ｀､ﾉ! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::≧=‐- って誰かが言ってたのは前から頭にあった。
| / / ∧ ￣ﾆ=彡' ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/''"⌒` たぶん，医者とか栄養士辺りが言ってるのを
｜ ,/ / / i} }=…‐-‐=ﾆ三' ',::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ どっかで何度か耳にしてたんだろう。
}／ //{ ／| .∧ ＼ | ﾄ ',::::::::::::::::::::::::::::::::::/＼
/ i///.､ }/ :}＼ ＼ | | ＼ _i :::::::::::::::::::::::::::::::::＼ ＼ そうは言っても，毒でもあるまいに，
/／ i//__ ＼∨ ＼..､{＼|il__彡ﾍ´ ! ::::::::::::::::::::::::::::x=‐-ヾ `､ バランス考えて食えばそこまでじゃないでしょって
i/ へ {∧Z≧=＼､ ＼- ''|| ∨ ::::::::::::::::::::::::::( ', 漠然と思ってたんだが，栄養成分をきっちりチェック
{／ } ' ∧]乂ﾂヾ ,,__||____, } :::::::::::::::::::て￣ ヽ} するようになったら言われてる意味が理解できたわ。
/ 〉 |´^￣ ... ´｀/¨＾´ | /＼ !ｰ=z´ ､
|l＼ { i {!_/ ﾉ爻'ﾞ'ﾞ ＼| く〈 ′ 糖尿病，高血圧，高脂血症になんだろって
||/_彡人,､､ __ ,､,､x爻 ,､爻x爻x )〉 食いもんばっかだわ，コンビニのは。
||( 爻 ＼ ｰ‐- ／ ,､,､x爻": . : . : .ﾍ＿ ／} 特に脂質な。脂質の低い食いものってマジで
ヾ、 爻x. ＞_`''__彡 x爻: . : . : . : . : . : . : . :ユ_＿ ｀¨´´ 置いてないよ。びっくりした。探しても全然無い。
＼ 爻x爻x,､,《,､,､,､,､,爻": . : . : . : . : . : _､rf〔. : . : . : ヘ、 前はカロリーと蛋白質くらいしか注目してなかった。
{{ : . : . [ll]: . : . : . : . : . : . : . : . :／: . : . :_._:_._:_._:_._ヘ、
/ . : . : [ll]: . : . :-=ﾆニ=-: . :_._/: . : . ／ . : . : . : . : . :} カップラーメン，生クリーム類（例：ケーキとか），
_-=ﾆﾆ｣: . : . : [ii]≦二ﾆ=-: . : . : .三/: . : ／. : . : . : . : . : . : | ポテチは健診以来一度も買ってないわ。
__-=ﾆ三/￣二ﾆ// . : . : . : . : . ／三/: . ／: . : . : . : . : . : . : . | カロリーメイトのブロックも買い溜めしてた20箱を
／. :}三三/: . : . : . { {: . : . : . : . : x-‐‐-x:／. : . : . : . : . : . : . : . :｜ 食い終えたらもう買わん。チーズ，パン，コンビニ
. ＿＿／. : . :|三三{ . : . : . : 〉〉: . : . : . : 〃三三〉〉 . : . : . : . : . :-=ﾆニ三 | 弁当も頻度はかなり落としてる。
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