24:２２００/１００６５[sage]
2020/05/06(水) 14:30:38.08 ID:FjswgATv0
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ー=ﾆア: : :／ : : : : ﾊ: : :＼] ∨ｧｰ〜ﾍ┐
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|: 仆 Vｿ Vツ 》: : : /＼ﾊ: : : : :|
∨:j ''' '''' /: : :/⌒/ .|: : : : :| もう一つ「極端な糖質制限」
|:人 っ .ｲ: :∠_彡' |: : : : :|
j/ |丶 ＿_,, 幺イ'⌒ |: : : : :| 糖質抜くと睡眠浅くなるのと
|: : : | 〕I=― ┤ |: : : : :|
|: : : |_/ '⌒ﾏ{ |: : : : :| そもそも糖質取ろうが取るまいが基本摂取カロリー落とさないと意味ない
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/: :| /| ‘, |: : : : :| ケトジェニックレベルまで徹底すればまた話は変わるけど
/: : :|く/j ./ } .|: : : : :|
/: :／ く/ / / |: : : : :| そもそもケトジェニックダイエットは別に楽なダイエットではない
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/: 八 | ′＼_{ .|: : : : :| 糖質制限ダイエットで「１日で〇キロも減った！」とか騒ぐ人いるけど
| : : ∧ .| 〔 |: : : : :|
| : : : ∧ ! j 〔 |: : : : :| それは水分です
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