22:２２００/１００６５[sage]
2020/05/06(水) 14:22:03.23 ID:FjswgATv0
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|// | i ト ､ :::. −， /) ﾘ / ダイエットの最適のやり方は個々によって違うってことを前提にしてだけど
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__／| 八 ＼_)>r f爪 |/ よく「ボディービルダーが実際にこれで痩せてるから」って理由で
_ -ﾆΞﾆ从 ＼＼┌‐- ､〈 ∨ ＼
／-ﾆΞﾆΞﾆﾍ Vﾊ j＾Y⌒∨ ＼ 普通の人がやって、失敗しやすいダイエット方法が二つある
. / -ﾆ-ﾆΞﾆΞﾆ∧ ＼匕__人人___j＼ ＼
| -ﾆ-ﾆ -ﾆΞﾆΞﾆ＼ :.＼ | | 圦＼ﾆ- _ ＼ 一つ目は「食事回数を増やす」
| -ﾆ-ﾆ- -ﾆΞﾆΞﾆﾊ ::...V| | |ﾆﾍ ＼ﾆ-_ ＼
∨ -ﾆ-ﾆ- -ﾆΞﾆ二_ i::.∨ |/_ﾆ∧ ∨∧ ::..、 二つ目は「糖質摂取量を極端に減らす」
. ∨ -ﾆ-二- - ﾆΞﾆ| i::::.∨＼ﾆ-∧ ∨ﾊ i:.｀、
∨ -ﾆ-ﾆ-ﾆ- -ﾆΞ| |i:::: | ∨ﾆ∧ 〉ﾆi |::. i
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