33:名無しA雑民[sage]
2020/02/08(土) 22:01:56.11 ID:RJ4nJReE0
. _...-‐…¬¬…‐- .., ＿＿
/´.::-=二::.::.::.::.::.::.::.::.::.＼::.::.:｀＼
／-=二::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.: ＼
厂:＞''^ﾟ~￣￣´~"'' :.:;.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.
. /:,:´::.::.::.::.::.::.::. : |::.::.::.: : ＼::＼::.::.(も)::.::.::.::.::.::.
/:/ ::.::.::../ :.::.::.::.::.|::.::.::.::.::.::.::.::.::.∨ ￣も).::.::.::
. / : ::.::.::. : |::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.: {⌒＼＿ﾉ::.::.::.::
: : ::.::.::.::.:: | ::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:: 乂＿_ ノ::.|::.::.: |
|: |::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:: : ＼::.::.::.::. ／:::.::.::|::.::.::.::|::.::.: |
|: |::.::.::.::.::.::.::＼::.::.::.::.::.::.::＼ ／ :::.::.::.: |￣￣ |::.::.::.＼
|: |::.::.: : ＼＿|＿: : : : ::＞''´＼__|＿＼| |::.::.::.::.::.＼
|: |.: :.:.|::.::.::.::.:| ＼: : : : :７⌒)ﾉ 灯ドﾐ| |::.::.|::.::.::.::. ＼＿ >>31
|八: : :|::.::.: 7⌒灯ﾊ＼{＼ V⌒ソ | |::.::.|:＼＿＿ ／:＞‐┐ 痩せようぜー
＼|::.: : | Vヅ ＼ '" '" |..ノ|＿|::.::八::.:＼_彡／-／ ⌒＼
|:＼:: |Λ' '" ﾉ (__ノ::.::|::./ ＼＿／二/ Ｙ´￣＼ >>32
|.::.::.::.::.:人 ，＿fソ ／ |::.::.::.::|/ |二/ ｜ ﾉ| 本に書いてある運動の内容によると思うけど
|: : |::.::.:: : |＞ __ ／ ／￣￣) ＼| | ／ / 基本的に4分の運動で痩せるのはきつそう
|: : |＼::.::.:| |ﾆ| ＞┬＜＼ (＿／::.:| ＿ ＼ |／二/ 同時に摂取カロリー減らすならいけるかも
|: : | ＼_| ＼|ﾆ| ￣￣|二|::.::.::.: ﾉ| / ＼__ ＼＿＿／二／ |
人: /'⌒Y ＼ |/ |二|::.::.:／｜ 「＼ ｜ | / ∨ニニニ／ ｜
. | |､ ∨ |二|:／ ﾉ | | Ｌ人/ / ￣}┐ |/ _,.∠..,, _
. ﾉ｜ |/ | |ニ( ＿／ | ＼ | |/ / | ￣ |二二二- _
. _{￣ ＼ ＼｝ | |二|::.::.::.::| ＼ ￣佶 / イ ＼二二二-＼
〈 ＼ ＼ ＼ | |二|八 ::｜ ＼ {_／￣ |／￣￣ ＼ニニニﾆ＼
} | ＼ ）＼｝ , ＼ﾆﾆ＼| ｀＼ |'^~￣￣＼ ＼二二二 |
1002Res/2707.46 KB
↑[8] 前[4] 次[6]
書[5]
板[3] 1-[1] l20
