仕事辞めたいA雑民-A雑

仕事辞めたいA雑民

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552:名無しA雑民[sage]
2019/10/08(火) 19:43:37.00 ID:kS1Umw+WO
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　　　　　　　　　　　　　⌒ｱ:.:.:.:.{┌─┐　 └─┘ :.:.:.:. |:.:.:.:.:.:.:.:| 筋トレは負荷と休息とタンパク質ですよ！
　　　　　　　 ┌i__　　|:.:.八:ゝく／　　　　 ""j:.:.:.:.:.八:.:.|.:.:.:.| 明日もいけるぐらい余裕あるなら明日は負荷をもっとあげましょう！
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